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Paartherapie Berlin
Wie eine Paarberatung beiden Partner helfen kann

Der Klient in der Paartherapie
ist die Beziehung

Gründe für eine Paartherapie

Hinter Streit, dem Sich-Unverstanden-Fühlen, Einsamkeit innerhalb einer Beziehung, hinter Frustration und Langeweile bis hin zu Außenbeziehungen steht der tiefe Wunsch von unserem Partner gesehen und wertgeschätzt zu werden. Dieser Wunsch ist die zentrale Grundlage für jede Liebesbeziehung. Wir wollen akzeptiert und geliebt werden, so wie wir sind und mit unseren Bedürfnissen angenommen werden.

Warum bleiben Paare unzufrieden?

  • Unklare und verletzende Kommunikation, Missverständnisse
  • Zweifel an der Liebe zum Partner, Zweifel an der Liebe vom Partner
  • Überforderung durch Kinder, Karriere, Hausbau, Pflege von Angehörigen, etc.
  • Sexuelle Probleme, wenig Nähe und Intimität
  • Schwierigkeiten mit dem Wechsel der Lebensphasen
  • Affären, Außenbeziehungen
  • Trennung oder Neubeginn?

Gemeinsam Lösungen schaffen

Paare kommen in Beratung, weil zwischen den Partnern etwas nicht mehr stimmt. Der Klient in der Beratung ist daher die Beziehung des Paares.

Warum bleiben Paare unzufrieden?

Jedes menschliches System und jeder Mensch ist auf Entwicklung hin angelegt. Daher sind auch Paare Entwicklungssysteme. Entwicklung geschieht häufig in einem Wechsel von Phasen der Krise und der Nichtkrise. Krisen sind infolgedessen normal und unvermeidlich.

Jede Krise zeigt an, dass das Verhältnis zwischen den beiden lebensnotwendigen Tendenzen: Sich-treu-Bleiben und Sich-Verändern aus dem Lot geraten ist. Er muss ein neues Gleichgewicht angestrebt und gefunden ist. Wenn Paare in Beratung kommen, steht bei dem Paar – und meist auch bei jedem einzelnen Partner Wachstum an (vgl. Martin Koschorke (2013): Keine Angst vor Paaren).

Platz für jeden

Meine Arbeit mit Paaren

Mir ist bei der Paartherapie in Berlin ausgesprochen wichtig, beide Partner gleichermaßen im Auge zu haben, sie mit Ihren Potenzialen und Ressourcen wertzuschätzen und gleichzeitig ein Blick für die erlittenen Verletzungen zu bewahren.

Trennung oder Neubeginn?
Viele Paare trennen sich zu früh

Wenn nichts mehr geht, wenn Ärger, Enttäuschung und Erschöpfung überhandnehmen, wenn alle Versuche den Partner zu erreichen, vergeblich bleiben sehen viele Paare nur noch den Ausweg: „Wir müssen uns trennen“. Doch der Trennungsimpuls ruft sogleich Gegenkräfte auf den Plan. Die frühe Liebe des Paares, die miteinander verlebte Zeit hat Bindungen geschaffen. Gemeinsame Kinder, das miteinander Erreichte, durchstandene Krisen und vieles mehr schweißen zusammen. So geraten Paare unter Ambivalenzdruck: Zusammenbleiben geht nicht, Auseinander gehen auch nicht. Nach Ansicht von Korschorke (2013) wollen sich viele Paare die mit einem Trennungsimpuls in die Paarberatung kommen im Grunde gar nicht trennen.
Paartherapie Berlin - Trennung oder Neubeginn? Viele Paare trennen sich zu früh

In der Paarberatung wird genau erkundet, was alles an Trennendem zwischen den Partnern steht

Zu Recht spüren sie: „So geht es nicht weiter“. Trennung muss sein. Aber wovon? Paare, die von Trennung sprechen, verwechseln oft: Trennung von dem Partner mit der Trennung von einem unerträglichen Zustand. Ein Gespräch über bestehende Differenzen und Meinungsverschiedenheiten kann zugleich auch die Gemeinsamkeiten der Partner, ihre Wünsche, Bedürfnisse und gegenseitige Erwartungen deutlich machen.
Paarberatung Berlin - Partnerschaft ist Beziehungsarbeit

Partnerschaft ist Beziehungsarbeit

Annäherung zwischen den Partner besteht in Beziehungsarbeit. Einsicht und Verantwortungsübernahme von beiden Partner sind die Grundlage für den Prozess des Wiederaufeinander-Zugehens. Beide Partner sind in diesem Prozess gefordert, konkrete Verhaltensweisen zu benennen und aktiv über neues Verhalten zu verhandeln. Zu Hause sollen sie versuchen, das Erarbeitete umzusetzen und ihre zukünftige Beziehung neu und befriedigender zu gestalten.

Paartherapie & Paarberatung sind wirksam

In einer Befragung (Weber 2012) wurden folgenden Effekte von den Paaren nach einer Paartherapie angegeben:
  • Das Verständnis der Partner füreinander hat zugenommen
  • Die Partner gehen offener miteinander um
  • Die Partner drücken ihre Gefühle häufiger und klarer aus
  • Die Partner reden öfter miteinander als vor der Therapie
  • Die Partner vertrauen sich wieder stärker
  • Die Partner lösen Konflikte besser
  • Die Partner halten Vereinbarungen verbindlicher ein
Kosten und Konditionen